Qigong-Kurse in Karlsruhe

Qigongübungen

"Qigong ist ein Dialog mit unserer Lebenskraft" (Jiao Guorui)


Herzlich Willkommen auf meiner Homepage! Ich praktiziere und unterrichte seit zwanzig Jahren vielfältige Qigong-Methoden. Mit Übungen in Bewegung und mit Übungen in Ruhe lassen sich Blockaden lösen und die Lebenskraft Qi vermehren. Meine Grundausbildung habe ich bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng absolviert.


Das hier vermittelte Lehrsystem nach Prof. Jiao Guorui beschreibt Übungsprinzipien, die zu einem vertieften Verständnis dessen führen, was Qigong als Selbstübungsmethode für jede(n) von uns sein kann. Dabei geht es um mehr als die korrekte Ausführung von Körperhaltungen: Wir verbinden Geist, Körper und Atmung aktiv miteinander und nehmen Einfluss auf unser inneres und äußeres Energiesystem.


In meiner psychologischen Tätigkeit geht es vor allem um ein gutes Zusammenspiel von Gespräch und Körperwahrnehmung. Die vielfältigen Herausforderungen dieser Zeit verlangen uns viel ab - sanfte, harmonisierende Bewegungen sowie Selbstmassage und Akupressur aus dem Qigong können dabei unterstützen, dass wir uns weiterhin Gesundheit, Stabilität und Zuversicht bewahren. Zuletzt habe ich die Ausbildung "Qigong in Therapie und Selbstfürsorge" nach Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg absolviert und durfte auf diesem Weg weitere wertvolle Bewegungsformen und Aspekte von Gesundheitsfürsorge kennenlernen, die leicht zu lernen und anzuwenden sind.


Alle genannten Aspekte können gerne auch in der persönlichen Einzelberatung besprochen und erarbeitet werden.